创伤后应激障碍的主要症状有哪些呢？

做噩梦 

美国退伍军人事务部（U.S. Department of Veterans Affairs）称，人对创伤事件的记忆会在任何时候再次浮现，比如晚上做噩梦的时候。

往事重现 

这些记忆会导致创伤事件一次又一次卷土重来的感觉，彷佛它们都是当下真实发生的事件。美国国立精神卫生研究所（National Institute of Mental Health）称，对于一些患有创伤后应激障碍的人来说，对往事的回忆会伴随一些生理上的症状，比如出汗或者心率加速。

逃避与创伤事件有关的事物 

场所、事件甚至物品都有可能触发人对创伤事件的记忆，因此一些患者的行为每天都会发生变化。美国国立精神卫生研究所指出：“一个平常开车的人在经历过一场痛苦的车祸后，会避免开车或者乘坐汽车。”

内疚、抑郁、担忧 

美国退伍军人事务部指出，许多患者情绪上会发生消极变化——不论是对待他人还是自己，比如内疚、抑郁、担忧、绝望甚至产生“这个世界危险重重，不能相信任何人”这样的想法。美国梅约诊所（Mayo Clinic）称，这些情绪会导致人在维持人际关系方面遭遇困难。

麻木、淡漠 

另一些人则缺乏相关的感受，感到麻木，当人不希望回忆起创伤经历的时候，这是惯用的逃避伎俩。美国国立精神卫生研究所称，一些患者还会对自己的爱好或者过去喜欢的活动失去兴趣。 

易受惊吓、神经紧绷、坐立不安 

患者常常会表现出为人所熟知的“反应过度”症状，人们常常把它和“神经过敏”或“神经紧绷”相提并论。美国国立精神卫生研究所称，这些症状不是由某些特定事物所触发的，而是持续性现象，会导致人神经紧绷、易受惊吓。

愤怒管理问题 

梅约诊所称，神经紧绷使人易怒、更具攻击性，进而导致愤怒情绪的爆发。

睡眠困难和/或注意力集中问题

梅约诊所称，反应过度症状使得患者难以集中注意力，无法保持平静的心态，难以快速入睡。

转自译言网 2015-01-06